Cicloturismo, il piacere di viaggiare in bici

Il cicloturismo è un modo di viaggiare in cui la bicicletta diventa parte del percorso, non solo un mezzo per spostarsi. Può voler dire una gita di un giorno su ciclabile, un weekend a tappe tra borghi e natura, oppure un viaggio più lungo con borse e bagagli. L’elemento comune è l’attenzione all’esperienza: ritmo sostenibile, strade secondarie, ciclovie, soste e scoperta del territorio.

Cos’è il cicloturismo

Il cicloturismo è un modo di viaggiare in cui la bicicletta è parte del percorso. Può essere una gita di un giorno, un weekend o una vacanza a tappe. L’idea è pedalare con un ritmo sostenibile, scegliendo itinerari adatti al proprio livello e dedicando tempo anche alle soste: borghi, paesaggi, cucina locale e punti di interesse lungo la strada.

Secondo la FIAB (Federazione Italiana Ambiente e Bicicletta) il cicloturismo è uno modo di valorizzare i territori e promuovere le reti ciclabili, con progetti come Bicitalia e il coordinamento italiano di EuroVelo, la rete europea di ciclovie.

Con la crescente popolarità del cicloturismo si è sviluppata in parallelo una rete di strutture e servizi “bike friendly” come deposito sicuro bici, piccola manutenzione e informazioni sul territorio che rende più semplice organizzare vacanze a tappe.

In Italia stanno crescendo itinerari dedicati e ciclovie di lunga percorrenza, spesso collegate a stazioni e servizi utili al viaggiatore. Questo rende più facile organizzare vacanze a tappe, anche senza grande esperienza.

Il Veneto ospita percorsi ciclabili ideali per tutti gli amanti delle vacanze e gite in bici, adatti sia per ciclisti principianti sia per i più esperti.

Un’altra formula in forte crescita è visitare città in bici per muoversi tra quartieri e punti d’interesse evitando traffico e tempi morti. Qui contano soprattutto comodità, antifurto, luci e una bici adatta a ripartenze frequenti.

Quanti km al giorno si devono fare nel cicloturismo?

I chilometri giornalieri dipendono da vari fattori come allenamento, tipo di bici, dislivello, fondo (asfalto o sterrato), vento e bagagli. Anche le soste incidono molto: se vuoi visitare e fermarti spesso, i km scendono.

• Principianti e uscite “facili” e “molto facili”: per i principianti che cercano uscite molto facili, è consigliabile restare su percorsi non oltre i 35 km, con pendenza minima e fondo scorrevole. Se invece si parla di uscite facili, si può salire fino a 50 km su terreno pianeggiante oppure arrivare a circa 60 km quando il percorso presenta una leggera pendenza.
• Difficoltà intermedia: per una difficoltà intermedia, adatta a ciclisti con un allenamento discontinuo, in genere si consigliano 50 km, oppure fino a 75 km se l’itinerario è prevalentemente pianeggiante.
• Difficoltà alta: i ciclisti più allenati possono affrontare percorsi indicativamente fino a 60 km su itinerari con salite impegnative, oppure fino a 75 km quando il tracciato include molte salite, ma non particolarmente dure.

Quali bici scegliere per il cicloturismo?

La bici più adatta dipende soprattutto dal tipo di percorso che hai in mente: asfalto su ciclovie e strade secondarie, oppure tratti off-road su sterrati e sentieri. Conta anche il tipo di viaggio che vuoi fare: puoi puntare su un’andatura più sostenuta e leggera, con poche cose al seguito, oppure scegliere un ritmo più tranquillo, prevedendo bagagli e tappe più rilassate.

Bici trekking

La bici da trekking è una scelta adatta per viaggi su ciclovie e strade secondarie, grazie alla posizione comoda, alla buona stabilità e alla possibilità di montare accessori utili come parafanghi, portapacchi e luci. È spesso la soluzione più semplice per iniziare a fare cicloturismo in modo pratico.

Trekking elettrica

Le bici da trekking elettriche sono una buona scelta se vuoi aumentare il raggio d’azione e gestire meglio dislivelli e tappe consecutive, soprattutto quando viaggi con le borse. L’assistenza è utile anche per mantenere un’andatura più uniforme quando si pedala in coppia o in gruppo con livelli diversi.

MTB (in particolare XC)

Se il viaggio include sterrato frequente, fondi sconnessi, strade forestali o tratti più tecnici, la MTB offre maggiore controllo e una guida più sicura. In ambito cicloturistico, le MTB XC sono più adatte quando l’off-road diventa la parte principale del percorso e il terreno è irregolare, grazie a pneumatici più larghi e alla presenza delle sospensioni; su asfalto, però, risultano meno scorrevoli rispetto ad altre soluzioni.

Gravel

La gravel è spesso la scelta più versatile quando alterni asfalto, strade bianche e sterrato compatto. Nel confronto con la MTB, le gravel – soprattutto quelle con impostazione endurance — sono pensate per coprire lunghe distanze su percorsi misti, con geometrie adatte a restare molte ore in sella e una buona predisposizione per borse e accessori da viaggio.